Firmenfitness mit Vibrationstraining

Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich! Viele Unternehmer haben erkannt, dass leistungsfähigere Mitarbeiter die Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens steigern können.

Es ist erwiesen, dass Durchhaltevermögen, Arbeitsleistung und Konzentration bei Mitarbeitern in höherem Maße ausgeprägt sind, wenn diese sich regelmäßig sportlich betätigen.

Halten Sie deshalb Ihre Mitarbeiter fit! Mit einem kurzen AMT Training von ca. 3 bis 10 Minuten 2- bis 3-mal pro Woche ist das möglich. Und dass ohne schweißtreibendes Workout.

 

Spezielle Übungen für die betriebliche Gesundheitsförderung erleichtern dem Anwender ein passendes Training zu absolvieren. Einfach abrufbar über das Touchscreen-Display.

 

Einsatzmöglichkeiten in Firmenfitness:

• Warum up / cool down
• Lockerung der Rückenmuskulatur
• Lockerung Schulter/Nackenbereich
• Steigerung der Muskelkraft und Muskelleistung
• Allgemeine Aktivierung
• Allgemeine Mobilisation
• Durchblutungsförderung
• Dehnung und Entspannung

Rückenbeschwerden
Das Volksleiden Nummer eins verursacht im Jahr Kosten von etwa 20 Milliarden Euro, Operationen, Renten und Arbeitsausfälle mit eingerechnet. Mit präventivem Krafttraining und Kräftigungstherapie könnten etwa 80 Prozent dieser Kosten vermieden werden.

 

Leistungsabfall
In den USA stehen den Mitarbeitern in jeder größeren Firma Fitnessräume zur Verfügung. Die NASA fand heraus, dass Durchhaltevermögen, Arbeitsleistung, Konzentration und Entscheidungsfähigkeit bei Beschäftigten, die sich sportlich betätigen, in höherem Maße ausgeprägt sind. Während sich beim durchschnittlichen Büroangestellten die Arbeitseffizienz in den letzten zwei Arbeitsstunden um 50 Prozent verringert, arbeiten die Fitnessprogrammanhänger den ganzen Tag mit voller Effizienz.

 

Kopfschmerz und Migräne

Falsches, starres Sitzen und einseitiges Arbeiten können Ursachen für verkürzte und verkrampfte Muskeln im Hals-/Nackenbereich sein. Dadurch gelangt weniger Blut und Sauerstoff in das Gehirn. Kopfschmerz kann entstehen. Durch gezielte Lockerungs- und Entspannungsübungen auf dem wellengang-Vibrationstrainingsgerät können diese Beschwerden behoben bzw. vermieden werden.